التفاح

التفاح

فوائد ثمار التفاح كثيرة ومعروفة منذ قديم الزمان في جميع أقطار العالم .

ويقال (( تفاحة في اليوم تبقي الطبيب بمنأى عنك )) فبالإضافة إلى السّلَولوز ( Cellulose ) و اللِّينين Linin

و البكتين Pectin وغيرها من المواد الغذائية كالسكر وبعض البروتين ، هناك الألياف الذوّابة التي لها

خاصيته امتصاص المعادن الثقيلة في الأمعاء والتخلص منها مع غيرها من السموم إلى الخارج . كما تَحُول هذه

الألياف دون امتصاص المزيد من الكوليسترول من الأمعاء وتساعد على التخلص منها خارج الجسم . من ناحية

ثانية تساهم مادة البكتين بتوازن معدل السكر في الدم لأنها تَحُول دون امتصاص السكر من الأمعاء فلا يتأثر

معدل السكر في الدم مما يجعل التفاح اختياراً حكيماً صد الجوع . كما أن ثمار التفاح تحتوي على معادن البوتاس

، الكالسيوم ، المنغنيز و الفوسفور ، وهذه عناصر ضرورية يحتاجها الجسم .

من كتاب ( طِبُّ الأعشاب )
د. محسن الحاج

التفاح فاكهة الأميرات
أنا أحب التفاح وأحب اسمه نطقا وكتابة
سلمت حلا

التفاح فاكهة الأميرات
أنا أحب التفاح وأحب اسمه نطقا وكتابة
سلمت حلا

الأخت الفاضلة آمال مشرقة ..

أنت أميرة دوما بحضورك ..

و يا وفر حظ التفاح لحبك له ...

شكرا لمرورك الرائع .....

بارك الله بك على المعلومة المفيدة

تحية

بارك الله بك على المعلومة المفيدة
تحية

اشكرك لمرورك

جزآك الله خيرا ..

سلامي لك