إلى إبنتي.» بقلم ناديه محمد الجابي » آخر مشاركة: آمال المصري »»»»» أنا المحب رسول الله» بقلم لؤي عبد الله الكاظم » آخر مشاركة: خالد أبو اسماعيل »»»»» نقد المجلس الثاني من الفوائد المدنية من حديث علي بن هبة الله الشا» بقلم اسلام رضا » آخر مشاركة: اسلام رضا »»»»» احمد المنسي» بقلم احمد المعطي » آخر مشاركة: احمد المعطي »»»»» غاب الأميـــــر» بقلم محمد محمد أبو كشك » آخر مشاركة: شاهر حيدر الحربي »»»»» آية الكرسي.» بقلم أسيل أحمد » آخر مشاركة: ناديه محمد الجابي »»»»» مع الظلام» بقلم عبدالله سليمان الطليان » آخر مشاركة: عبدالله سليمان الطليان »»»»» رسالةٌ إلى لا أحد» بقلم العلي الاحمد » آخر مشاركة: ناديه محمد الجابي »»»»» @ تَعَاويــذ فراشَــةٍ عَاشِقـَـة @» بقلم دوريس سمعان » آخر مشاركة: ناديه محمد الجابي »»»»» في وداع الشيخ عبد المجيد الزنداني رحمه الله» بقلم طارق عبد الله السكري » آخر مشاركة: طارق عبد الله السكري »»»»»
بأسلوب طريف وظريف كانت رسالتك الصحية هذه ماتعة
تحث على الأمل والعناية بالذات نفسيا وجسديا
راقت لي
تحيتي وتقديري
أجدت النصيحة الصحية في قصيدتك الثرية
عن منسف وجبة الثريد الأصيلة وتمثل سيد الطعام عند العرب.
وقد اخترت الخبب لتخفيف الوزن. وكان توجيهك صحي سليم.
فكري وفكرك متكاملان ففي قصيدتي وليمة الثريد
https://www.rabitat-alwaha.net/molta...ad.php?t=83081
كان توجيهها بالبسملة في بدئها وحمد الله تعالى عند الانتهاء منها.
واخترت لها البحر الكامل لكمالها الغذائي, ولنحمد الله تعالى على كمال نعمه كلها.
سدد الله خطاك وجزاك خيراً
واتقوا الله ويعلمكم الله
[QUOTE=عدنان الشبول;972866]
حرِّكْ رجْليكَ ولا تَكْسَلْ واحْرقْ أكوامًا مِنْ شَحْمِ فالبطنُ إذا زادتْ عابتْ وتزيدُ الثِقْلَ على الجِسْمِ نوِّعْ في الأكلِ ولا تلزمْ أصنافًا من أصلِ اللحمِ لو جئتَ "المنْسَفَ" مُشتاقًا وتريدُ " السِّدْرَ" بلا خَصْمِ هدّىءْ من شَوقكَ لا تُكْثِرْ لا تُرْبِكْ أعضاءَ الهضْمِ واشربْ من ماءٍ واستكثِرْ يسري كدواءٍ للسُقْمِ ارحمْ أفكاركَ واعْتِقْها لا تقْربْ ساحاتِ الهمِّ وارسمْ بسماتكَ في صبحٍ واضْحكْ مع ضحْكاتِ النّجْمِ لو شَمسكَ جاءتْ ، قَبِّلْها أخْبرْها عن طيشِ الغيمِ أخبرها عن أمَلٍ يأتي ويحرِّكُ ساعاتِ اليومِ
حكم غاية بالجمال والروعة
مودتي
ندااء
عاشـــــت ســـوريـــــــــأ