وينشر الحقد ظلاله» بقلم هائل سعيد الصرمي » آخر مشاركة: ناديه محمد الجابي »»»»» شويَّة» بقلم عيسى سلامي » آخر مشاركة: عيسى سلامي »»»»» قراءة نظرية الخليل بعينَـيّ صاحب عروض قضاعة لا بأعينكم» بقلم ابو الطيب البلوي القضاعي » آخر مشاركة: ابو الطيب البلوي القضاعي »»»»» المنفى» بقلم الدكتور ماجد قاروط » آخر مشاركة: الدكتور ماجد قاروط »»»»» المنافقون فى القرآن» بقلم اسلام رضا » آخر مشاركة: اسلام رضا »»»»» كتب محمد فتحي المقداد. قراءة في رواية "قناع بلون السماء"» بقلم محمد فتحي المقداد » آخر مشاركة: ناديه محمد الجابي »»»»» منذ قليل.....» بقلم الدكتور ماجد قاروط » آخر مشاركة: الدكتور ماجد قاروط »»»»» في وداع الشيخ عبد المجيد الزنداني رحمه الله» بقلم طارق عبد الله السكري » آخر مشاركة: طارق عبد الله السكري »»»»» نكوص» بقلم الفرحان بوعزة » آخر مشاركة: الفرحان بوعزة »»»»» من أقوال أهل الواحة.» بقلم ناديه محمد الجابي » آخر مشاركة: ناديه محمد الجابي »»»»»
بأسلوب طريف وظريف كانت رسالتك الصحية هذه ماتعة
تحث على الأمل والعناية بالذات نفسيا وجسديا
راقت لي
تحيتي وتقديري
أجدت النصيحة الصحية في قصيدتك الثرية
عن منسف وجبة الثريد الأصيلة وتمثل سيد الطعام عند العرب.
وقد اخترت الخبب لتخفيف الوزن. وكان توجيهك صحي سليم.
فكري وفكرك متكاملان ففي قصيدتي وليمة الثريد
https://www.rabitat-alwaha.net/molta...ad.php?t=83081
كان توجيهها بالبسملة في بدئها وحمد الله تعالى عند الانتهاء منها.
واخترت لها البحر الكامل لكمالها الغذائي, ولنحمد الله تعالى على كمال نعمه كلها.
سدد الله خطاك وجزاك خيراً
واتقوا الله ويعلمكم الله
[QUOTE=عدنان الشبول;972866]
حرِّكْ رجْليكَ ولا تَكْسَلْ واحْرقْ أكوامًا مِنْ شَحْمِ فالبطنُ إذا زادتْ عابتْ وتزيدُ الثِقْلَ على الجِسْمِ نوِّعْ في الأكلِ ولا تلزمْ أصنافًا من أصلِ اللحمِ لو جئتَ "المنْسَفَ" مُشتاقًا وتريدُ " السِّدْرَ" بلا خَصْمِ هدّىءْ من شَوقكَ لا تُكْثِرْ لا تُرْبِكْ أعضاءَ الهضْمِ واشربْ من ماءٍ واستكثِرْ يسري كدواءٍ للسُقْمِ ارحمْ أفكاركَ واعْتِقْها لا تقْربْ ساحاتِ الهمِّ وارسمْ بسماتكَ في صبحٍ واضْحكْ مع ضحْكاتِ النّجْمِ لو شَمسكَ جاءتْ ، قَبِّلْها أخْبرْها عن طيشِ الغيمِ أخبرها عن أمَلٍ يأتي ويحرِّكُ ساعاتِ اليومِ
حكم غاية بالجمال والروعة
مودتي
ندااء
عاشـــــت ســـوريـــــــــأ