قراءة فى مقال الشجرة الملعونة» بقلم اسلام رضا » آخر مشاركة: اسلام رضا »»»»» عميل» بقلم إبراهيم ياسين » آخر مشاركة: عبدالحكم مندور »»»»» حَقِيْقَةٌ مُخْجِلَةٌ» بقلم محمد حمود الحميري » آخر مشاركة: عبدالحكم مندور »»»»» كتبتُ إليك لو أن الكتابة ../ أشرف حشيش» بقلم أشرف حشيش » آخر مشاركة: عبدالحكم مندور »»»»» غزة العزة» بقلم المختار محمد الدرعي » آخر مشاركة: المختار محمد الدرعي »»»»» خواطر وهمسات.» بقلم ناديه محمد الجابي » آخر مشاركة: ناديه محمد الجابي »»»»» نظرات في مقال السرنمة (المشي اثناء النوم)» بقلم اسلام رضا » آخر مشاركة: اسلام رضا »»»»» قطعتي رُخام» بقلم محمد إسماعيل سلامه » آخر مشاركة: محمد إسماعيل سلامه »»»»» الشجرة ذات الرائحة الزكية» بقلم محمد نديم » آخر مشاركة: محمد نديم »»»»» من أقوال أهل الواحة.» بقلم ناديه محمد الجابي » آخر مشاركة: ناديه محمد الجابي »»»»»
بأسلوب طريف وظريف كانت رسالتك الصحية هذه ماتعة
تحث على الأمل والعناية بالذات نفسيا وجسديا
راقت لي
تحيتي وتقديري
أجدت النصيحة الصحية في قصيدتك الثرية
عن منسف وجبة الثريد الأصيلة وتمثل سيد الطعام عند العرب.
وقد اخترت الخبب لتخفيف الوزن. وكان توجيهك صحي سليم.
فكري وفكرك متكاملان ففي قصيدتي وليمة الثريد
https://www.rabitat-alwaha.net/molta...ad.php?t=83081
كان توجيهها بالبسملة في بدئها وحمد الله تعالى عند الانتهاء منها.
واخترت لها البحر الكامل لكمالها الغذائي, ولنحمد الله تعالى على كمال نعمه كلها.
سدد الله خطاك وجزاك خيراً
واتقوا الله ويعلمكم الله
[QUOTE=عدنان الشبول;972866]
حرِّكْ رجْليكَ ولا تَكْسَلْ واحْرقْ أكوامًا مِنْ شَحْمِ فالبطنُ إذا زادتْ عابتْ وتزيدُ الثِقْلَ على الجِسْمِ نوِّعْ في الأكلِ ولا تلزمْ أصنافًا من أصلِ اللحمِ لو جئتَ "المنْسَفَ" مُشتاقًا وتريدُ " السِّدْرَ" بلا خَصْمِ هدّىءْ من شَوقكَ لا تُكْثِرْ لا تُرْبِكْ أعضاءَ الهضْمِ واشربْ من ماءٍ واستكثِرْ يسري كدواءٍ للسُقْمِ ارحمْ أفكاركَ واعْتِقْها لا تقْربْ ساحاتِ الهمِّ وارسمْ بسماتكَ في صبحٍ واضْحكْ مع ضحْكاتِ النّجْمِ لو شَمسكَ جاءتْ ، قَبِّلْها أخْبرْها عن طيشِ الغيمِ أخبرها عن أمَلٍ يأتي ويحرِّكُ ساعاتِ اليومِ
حكم غاية بالجمال والروعة
مودتي
ندااء
عاشـــــت ســـوريـــــــــأ